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C'est quoi le stress
- Editeur : FilSanté Jeunes - Ecole des Parents et des Educateurs d'Ile-de-France (EPE) 2005 [env. 15p.]
Site associatif sur et pour la santé des jeunes. Dossier sur le stress : définition, mécanisme et effets. Peur, anxiété, inquiétude, appréhension, trac et angoisse. Somatisation : causes, conséquences et remèdes. Trucs anti-trac. Interview du ps[...]Article de périodique
Gare à la crise de nerfs
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°135 (mai 2019) p. 40-47
- Auteur : Natacha Scheidhauer
- Illustrateur : Bernard Khattou
Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.Je suis stressée mais... je me soigne !
- Dans le périodique : Julie, n°326 (Septembre 2025) p.8-15
- Auteur : Emilie Veyssié
C'est la rentrée scolaire et tu l'appréhendes... Voici un point pour comprendre les mécanismes du stress et des astuces pour t'apaiser et passer l'année en toute sérénité.(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?
- Dans le périodique : Okapi, n°1085 (01 mars 2019) p.26-31
- Auteur : Peggy Frey
- Illustrateur : Dab's
Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.Un mental à toute épreuve
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°155 (Septembre 2022) p. 26-30
- Auteur : Jérôme Blanchart
- Illustrateur : Caritte
Comment faire face à un danger : effets du stress sur l'organisme, respiration, concentration, entraînement.Pourquoi tu aimes ou pas les sensations fortes ?
- Dans le périodique : Okapi, n°1224 (16 juin 2025) p. 23-30
- Auteur : Laure Blancard
Tu joues peut-être parfois à te faire peur et à prendre des risques. Que se passe-t-il dans ton corps à ce moment-là ? Pourquoi tout le monde n'aime pas ça ? Et ces expériences servent-elles à quelque chose ? Voici ce que répond la science.Quand la peur donne des cheveux blancs
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°370 (juillet 2020) p. 60-63
- Auteur : Titouan Corlet
Une expérience a montré que le blanchiment soudain des cheveux suite à un stress serait dû à une libération abondante de noradrénaline par le système nerveux sympathique. Explications.Ta journée chill, c'est maintenant
- Dans le périodique : Okapi, n°1231 (01 novembre 2025) p. 9-13
- Auteur : Sandrine Pouverreau
Sept exercices de yoga pour retrouver son calme et sa confiance en soi.Les troubles anxieux
- Auteur : Bruno Dubuc
- Editeur : Bruno Dubuc 2010 [1p.]
Anomalies cérébrales liées aux troubles anxieux : rôle de l'amygdale et de l'hippocampe.
